Tag: #alimentação


  • Cozinhar é um ato de amor e cuidado

    Desde pequena eu tive um distanciamento muito grande com a cozinha. Não tive, na infância, aqueles momentos divertidos de cozinhar com os pais e depois que arrumei um emprego, achava o máximo poder comer em um restaurante ou comprar comida pronta congelada. Quando comecei o relacionamento com meu marido, já deixei bem claro minhas restrições…

  • Os 3 pós brancos que envenenam a nossa saúde

    Eles estão no nosso dia a dia desde a nossa infância. Na verdade, estamos tão acostumados com eles que não conseguimos perceber o quanto fazem mal para a nossa saúde, por causa da grande quantidade de processos químicos utilizados para deixá-los branquinhos, retirando quase todos os seus nutrientes e benefícios: – Açúcar refinado; – Sal…